幸せを感じないのはなぜ？対処法と実践法
1. 現代人の幸福感の実態 みなさん、「幸せ」って最近感じていますか？実は、日本人の幸福度って、世界的に見るとかなり気になる状況なんです。内閣府の調査によると、「幸せ」と感じている人は全体の56.8%しかいないんです。世界の先進国の平均が75.2%だから、かなり低い数字だってことがわかりますよね。 特に気になるのが若い世代。20代や30代の幸福度が他の年代と比べて低いんです。SNSで見る華やかな投 […]
MONTH
2025年2月
幸せな人生を送る人の特徴って何？
幸せな人生を送る人の特徴って何？科学が教える7つの共通点と実践法 昨今、「幸せな人生」への関心が高まっています。SNSの普及により、他者の生活が可視化され、「私は幸せに生きているだろうか」と考える機会が増えているのかもしれません。しかし、幸せとは決して他者との比較で測れるものではありません。 本記事では、心理学や脳科学の研究成果に基づき、幸せな人生を送る人々に共通する7つの特徴と、そ […]
幸せに対する考え方の違いは？国別にみると
幸せに対する考え方の違いは？国別にみてみる 私たちは誰もが「幸せになりたい」と願います。しかし、その「幸せ」の形は、文化や社会背景によって大きく異なります。今回は、世界各国における幸せの捉え方の違いを探りながら、私たち一人一人が自分らしい幸せを見つけるためのヒントを考えていきましょう。 幸せの定義と世界の動向 世界幸福度報告書は、各国の幸せを客観的に評価する重要な指標として知られています。この報告 […]
幸せをスウェーデン語で？
幸せをスウェーデン語で？北欧No.1の幸福大国から学ぶ、しあわせの言葉と文化 スウェーデンは、世界幸福度ランキングで常に上位にランクインする国として知られています。その秘密を解き明かすためには、スウェーデン語の「幸せ」に関連する言葉や、文化に根ざした生活の哲学を学ぶことが重要です。本記事では、スウェーデンの幸せに関する言葉と文化を深く掘り下げ、日常に取り入れるヒントを紹介します。 スウェーデン語で […]