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人と比べない

幸せ癖をつけるコツ

「毎日をもっと楽しく、幸せに過ごしたい」 そう願う方は多いのではないでしょうか? 実は、日常に幸せを感じ取る「幸せ癖」は、意識的に身につけることができます。 この記事では、幸せ癖を身につけるための具体的な方法をご紹介します。 今日から実践できる簡単なものばかりなので、ぜひ読み進めてみてください。 幸せ癖とは、簡単に言うと「幸せを感じやすい心の習慣」のこと。 例えば、朝起きた時に太陽の光を感じて感謝 […]