幸せのプラス、マイナスはゼロ？
幸せのプラス、マイナスはゼロになる？ 「人生、山あり谷あり」と言いますが、良いことの後には悪いことが、悪いことの後は良いことが起こるように感じることはありませんか？まるで、人生における幸福と不幸はバランスをとるように、プラスマイナスゼロになるようになっているかのようです。 幸せのプラス、マイナスはゼロへの考え方は様々 「幸せのプラス、マイナスはゼロになる」という考え方は、古くから様々な文化や思想に […]
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幸せ
幸せになるのに塗り絵が近道？
幸せになるのに塗り絵が近道ってどういうこと？ 現代社会はストレス社会と言われています。仕事や人間関係、将来への不安など、心身に負担を感じる要素が多く、なかなか幸せを実感できない人も多いのではないでしょうか？ そんな中、手軽に始められるストレス解消法として「塗り絵」が注目を集めています。子どもの頃に楽しんだ経験のある方もいるかもしれませんが、実は塗り絵は大人にとっても多くのメリットをもたらしてくれる […]
幸せのプロセスって？
幸せのプロセスって？ 具体的なイメージが湧かないあなたへ 「幸せになりたい」と誰もが願う一方で、「幸せって一体何だろう？」「どうすれば幸せになれるんだろう？」と漠然とした疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。 実は、幸せの定義は人それぞれ。お金持ちになること、素敵な恋人と巡り合うこと、仕事で成功すること… 人によって思い描く幸せの形は様々です。 しかし、どんな幸せにも共通していることがあり […]
幸せを呼ぶ魚っているの？
幸せを呼ぶ魚って？ 古来より、日本では魚は食料としてだけでなく、神聖な生き物として崇められてきました。祭事や祝い事に欠かせない存在であり、様々な魚に吉兆や幸運をもたらす力があると信じられてきました。今回は、そんな「幸せを呼ぶ魚」たちをご紹介し、魚がもたらす恩恵や、その力を生活に取り入れる方法を探ってみましょう。 幸運を呼ぶ魚たち 魚は、その姿形や生態、名前の響きなどから、様々な幸運と結び付けられて […]
幸せなのに虚しいって？
幸せなのに虚しい…その気持ち、わかります あなたは今、幸せですか？ もしそうだとしたら、素晴らしいことです。でも、心のどこかで「虚しい」と感じていませんか？ 仕事で成功していたり、愛する家族に恵まれていたり、物質的に豊かであったりしても、なぜか心が満たされない。そんな風に感じている方は、決して少なくありません。 この感情、実はとても自然なものです。人間は、常に成長し、変化を求める生き物。現状に満足 […]
幸せのキャパオーバーって？
幸せのキャパオーバーって？ 現代社会において、私たちはかつてないほど多くの情報や刺激に日々さらされています。物質的な豊かさや便利なサービス、楽しいエンターテイメントなど、幸せを感じる要素は溢れているはずなのに、どこか満たされない、むしろ疲れてしまう…と感じている方もいるのではないでしょうか？もしかしたらそれは、「幸せのキャパオーバー」が原因かもしれません。 キャパオーバー（キャパシティオーバー）： […]
幸せって気づくもの？
幸せって気づくもの？ 実はすぐそばにある日常の幸せ 「幸せ」ってなんだろう？ 漠然とした問いですが、誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか。大きな成功や特別な出来事だけが幸せなのではありません。実は、私たちの日々の暮らしの中に、たくさんの小さな幸せが隠れているのです。 幸せを感じにくいのはなぜ？ 現代社会の落とし穴 現代社会は、情報過多で常に時間に追われ、ストレスを感じやすい環境です。S […]
逆張りで幸せってどういうこと？
逆張りで幸せってどういうこと？ 1. 常に人と違うことをしたがる「逆張り」さん、実は幸せ…？ 「みんなと同じは嫌！」、そう思ったことはありませんか？ 流行のファッションや話題のスポット、誰もが賛成する意見に、なぜか反発してしまう…そんなあなたはもしかしたら「逆張り」さんかもしれません。逆張りとは、大多数の人とは異なる行動や意見を意図的に取ることを言います。 周囲の意見に流されず、自分の考えを貫く姿 […]
幸せ家族を自慢する（アピールする）人ってどうなの？
幸せ家族を自慢する（アピールする）人ってどうなの？ – 心理学から見るその本音と上手な付き合い方 「週末は家族でキャンプに行ったんだ！子供たちが大喜びでさ～」なんて、職場で同僚が話していたり、SNSで友達が家族旅行の写真をアップしていたり…。「幸せそうでいいなぁ」と思う反面、「わざわざ自慢しなくても…」とモヤモヤしてしまうことはありませんか？ 実は、そんな風に感じるのはあなただけではあ […]
中華丼を食べて幸せを感じるって変？
中華丼を食べて幸せを感じるって変？ 「中華丼を食べて幸せを感じるなんて変なのかな…？」そう思ったことはありませんか？ 実は、そんな風に思う必要は全くないんです！ 多くの人が中華丼を食べて幸せを感じていますし、それにはちゃんとした理由があるんですよ。 中華丼で幸せを感じること、実は全然変じゃないんです！ 中華丼は、老若男女問わず愛される国民食と言っても過言ではありません。野菜たっぷりで栄養満点、とろ […]