幸せな貧乏ってどういうこと？
幸せな貧乏ってどういうこと？ 貧しくても心豊かに暮らす秘訣 「幸せな貧乏」と聞くと、少し驚くかもしれません。なぜなら、現代社会では「お金があれば幸せになれる」という価値観が根強く存在しているからです。しかし、実際にはお金がなくても心豊かに、充実した人生を送っている人々が多くいます。では、「幸せな貧乏」とはどういうことなのでしょうか？この記事では、その意味や実現方法について、具体的な事例を交えながら […]
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幸福度
幸せを感じられないあなたへ
幸せを感じられないあなたへ：心の豊かさを取り戻すヒント 現代社会は、物質的な豊かさに恵まれながらも、多くの人が心の充足感を得られず、「幸せを感じない」という悩みを抱えています。煌びやかな街並み、溢れる情報、便利なツール…それらに囲まれながらも、なぜか心は満たされない。まるで、豊かさという名の砂漠をさまよっているような感覚に陥る人もいるかもしれません。 この「幸せを感じない」という感情は、現代社会特 […]
ニュースを見ないと幸せになれるってホント？
ニュースを見ないと幸せになれるってホント？ 私たちは日々、テレビやスマートフォンを通じてニュースに触れています。しかし、「ニュースを見ないと幸せになれる」という考え方が最近注目を集めています。果たして本当にそうなのでしょうか？今回は、ニュースを見ないことで得られるメリットやデメリット、さらに適切なニュースとの付き合い方について、研究結果や専門家の意見を交えながら詳しく解説します。 ニュースを見ない […]
幸せそうに見える人が幸せとは限らないってホント？
幸せそうに見える人が幸せとは限らないってホント？ 「幸せそう」ってどういうこと？ ～ SNS時代の幸福の錯覚 ～ 現代はSNSが普及し、多くの人が日常的に他人の生活を覗き見ることができる時代です。華やかな写真やポジティブな投稿がタイムラインに溢れる中、それを見て「この人は幸せそうだな」と思うことが少なくありません。しかし、「幸せそう」とは本当にその人が幸せであることを意味するのでしょうか？ SNS […]
幸せな時間とは心理学的にはどんな時？
私たちは誰もが、より多くの幸せな時間を過ごしたいと願っています。では、心理学的には「幸せな時間」とはどのような時なのでしょうか？この記事では、幸せな時間の定義から、日常生活で幸せを増やすヒントまで、心理学的な視点から詳しく解説していきます。 幸せな時間とは？心理学的な定義 「幸せ」と一言で言っても、その感じ方は人それぞれ違います。心理学では、個人が感じる幸福度を「主観的幸福度」と呼び、感情、思考、 […]
幸せに尺度ってある？
「幸せ」ってなんだろう？と考えたことはありませんか？ 人生の目標を「幸せになること」と掲げる人は多い一方で、その「幸せ」を具体的に測ることは難しいと感じている人もいるのではないでしょうか。 漠然とした「幸せ」を客観的に測る「尺度」はあるのでしょうか？ 実は、この問いに対する答えは一つではありません。 幸せの尺度を考える：様々な視点 幸せの尺度を考えるには、大きく分けて二つの視点があります。一つは、 […]
幸せをチャージできる？ あなたを笑顔にする10個の方法
現代社会は、ストレスや不安を抱えやすい時代と言われています。仕事や人間関係、将来への不安など、心身に負担がかかることも少なくありません。日々を忙しく過ごす中で、「最近、なんだか元気がない」「笑顔が減った気がする」と感じている方もいるのではないでしょうか？ 実は、幸せは意識的にチャージできるものかもしれません。心の状態を整え、前向きな気持ちで過ごすことは、日々の生活をより豊かにするだけでなく、健康に […]